张朝兵是蓝焰煤层气公司一名普通的车辆调度员。工作之外，他还有一个不为人知的习惯——献血。

    如果说善良会传染，那么，对张朝兵来说，善行也是会“上瘾”的。张朝兵的妻子热心公益，闲暇之余，经常会去血站做志愿服务，在身体条件允许的情况下也参与献血。在爱人的影响和鼓励下，2012年建军节那天，张朝兵第一次走进献血车，从那以后，他参与公益献血的脚步就停不下来了。每隔半年多时间，他就开始注意饮食，并有意识加以锻炼，为下一次献血做好准备。填表、化验、平坐、撸起袖子、握拳，每次看着鲜血在针管中汩汩流淌，心中都会涌起一种平和和满足。8年来，他共捐献了11次全血，总计4400ml，约一个成人的血液总量。“到今年6月份，我就又可以去献血了”，张朝兵高兴地说。在他看来，无偿献血对身体健康没有多大影响，能参加无偿献血是健康的标志，只要年龄和身体条件允许，他会一直坚持献下去。
    除了献血，张朝兵还偶尔在闲暇时间随同妻子一起去做志愿服务，参与急救知识进校宣传活动，也在晋城市红十字会救护技能大赛上做过急救模拟的模特。生活中，只要看到朋友圈有转发大病、重病的筹款链接，他都会随手捐一些零花钱，传递指尖的温暖。热心公益已然成为张朝兵生活中不可或缺的部分。去年国庆在青岛旅游期间，看见有献血的采血车，他习惯性过去参与了献血。2014年6月24日，张朝兵夫妻又双双加入了中华骨髓库捐献行列，期待着有一日可以为抢救生命做出更大的贡献。
    多年来，在张朝兵夫妻的影响下，周围很多亲友也加入到了献血的队伍中。就连他们的孩子，也希望长大后加入献血队伍。看着越来越多的人参与献血，张朝兵心中倍感欣慰。作为一个平凡的普通人，做不了什么惊天动地的大事，就想尽自己一份微薄之力，力所能及的帮助别人。
张朝兵用自己的坚持和实际行动，完美地诠释了热心公益的奉献精神。在此，也希望越来越多的人加入到传递正能量的洪流，让我们的生活变得更加温暖和美好。